Voici un mini guide sur ce qu'il faut faire au retour des vacances d'été, pour conserver une apparence détendue et prendre soin du corps que nous avons (peut-être) un peu négligé pendant les vacances.
1. Prenez soin de vos cheveux.
Avec le soleil, le sel et l'humidité de ces jours-ci, nos cheveux ont certainement beaucoup souffert et un traitement qui leur redonne tonus et santé est absolument nécessaire. Eh bien, la première chose à faire est de commencer à utiliser les produits auxquels nous sommes habitués et que nous ne pourrions pas emporter avec nous en vacances. Mais ce n’est pas tout… appliquer des masques réparateurs sur vos cheveux les rendra faciles à coiffer et prêts à briller à nouveau. Après cela, vous pourriez par exemple opter pour une nouvelle coupe et un rafraîchissement de couleur. Si vous ne prévoyez pas de refaire la couleur tout de suite, il est possible, comme nous l'avons vu dans un article précédent, de la raviver avec des masques pigmentés qui donneront des reflets plus vifs à la tête.
2. Réhydratez votre corps.
On sait que pendant l'été on a peu de temps pour s'hydrater... entre la baignade et les voyages, le rituel de l'application de la crème après la douche est parfois zappé ! Ne vous inquiétez pas...un gommage doux pour éliminer les squames de peau sèche, en utilisant un gant spécial et en frottant doucement, sans endommager votre beau bronzage. Après cela, alternez un massage aux huiles hydratantes qui rendront la peau immédiatement plus élastique et lumineuse avec notre crème anti-cellulite ou raffermissante pour commencer immédiatement à redonner des formes harmonieuses aux jambes.
Pour se remettre en forme après les excès de l'été, une série d'exercices physiques à réaliser en s'inscrivant à la salle de sport ou même en téléchargeant les nombreuses applications qui les proposent ad hoc, pour ceux qui ont moins de temps, sera un moyen utile de relâcher également la tension du retour, qui est connue pour être une épine dans le pied de ceux qui doivent retourner au travail après une longue période de détente.
Pour augmenter la dose de relaxation anti-stress, vous pouvez boire une tisane détox chaude le soir qui vous prédisposera également à un repos plus paisible. Et nous savons que bien dormir est la règle numéro un pour la beauté intérieure et extérieure.
3. Redonner du tonus à la peau du visage.
Le soleil et le manque de sommeil des soirées d’été peuvent avoir rendu votre visage terne et moins élastique.
Même dans ce cas, il est essentiel d’intervenir immédiatement avec une série d’actions ciblées qui ne laissent rien au hasard.
Commençons immédiatement par un nettoyage du visage standard avec du lait démaquillant, de l'eau micellaire, un gommage délicat et beaucoup de tonique.
Procédons avec un masque visage super hydratant qui permet au visage de prendre un bain nourrissant, qui soulage les rougeurs et rend les petites rides résultant d'une exposition excessive au soleil moins évidentes.
Après cela, nous tamponnons le visage avec un tonique, comme l'aloe vera, qui élimine les rougeurs et ferme les pores. Enfin, un sérum visage (toujours hydratant) et une fine couche de crème visage (peut-être même un peu plus nourrissante que celle que l'on utilise habituellement comme base de maquillage, car n'oubliez pas que le visage a besoin d'un booster de nutrition !
4. Faisons la manucure
Si vous avez négligé vos mains et vos pieds pendant l'été, il est temps de vous remettre au travail avec des ciseaux, des limes et du vernis à ongles !
En attendant, faisons un léger gommage sur nos mains avec le même produit que nous avons utilisé sur notre visage, hydratons nos mains avec une crème grasse et mettons des gants en coton pour bien laisser pénétrer la crème.
Passons maintenant aux ongles, avec des ciseaux et des limes nous prenons soin des cuticules et de la forme des ongles, puis nous limons le tout pour le rendre plus adapté à la forme que nous préférons.
Nous mettons une base fortifiante sur les ongles, afin de les rendre plus forts, puis nous passons notre vernis à ongles le plus neutre et le plus facile à enlever, afin de pouvoir bientôt répéter le traitement nourrissant qui nous permettra de rendre nos mains douces, lisses et soignées à nouveau.
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